Graag wil ik ingaan op de hersenen en de reacties van de hersenen op bepaalde stressfactoren. Daarover lees je meer in dit blog.
We gaan het hebben over onze hersenen. Deze zijn verdeeld over verschillende delen met eigen functies. Misschien heb je wel gehoord van de cortex of de amygdala?
Bewust en onbewust
Belangrijk om te weten is dat er twee verschillende taakgebieden zijn in de hersenen, de onbewust geregelde zaken zoals een ademhaling, spijsvertering, hartslag, lichaamstemperatuur, hormonen en de bewust geregelde zaken, waarnemen, denken, beslissingen nemen, zich bewust zijn van omgeving en het zelf.
De onbewust geregelde zaken worden aangestuurd door diverse onderdelen van het brein die samenwerken om alle functies te laten gebeuren. De amygdala bijvoorbeeld is belangrijk voor het overleven, het waarschuwt voor dreigend gevaar, bijvoorbeeld een slang. De amygdala zorgt ervoor dat je actie onderneemt; je vlucht, je vecht of je bevriest. Gewoon ‘nadenken’ is niet meer mogelijk, het is een overlevingsmechanisme.
Het is alleen zo dat deze slang en je reactie erop wordt opgeslagen in het brein en als je dan weer iets ziet wat op een slang lijkt, krijg je dezelfde reactie, terwijl dat dan misschien niet nodig blijkt.
En dat is jammer, want met deze reactie wordt het lichaam klaar gemaakt om te vluchten, vechten of te bevriezen en dat betekent dat bepaalde lichaamsfuncties meer aan gaan of meer uit gaan. Zoals bijvoorbeeld je hartslag, die versnelt, en de spijsvertering die ‘uit’ gaat. Het 'aan' en 'uit' gaan van andere lichaamsfuncties heeft op den duur enorme gevolgen.
De slang kan ook je vader, moeder, broer of zus, de juf/meester, een hond, paard, vrachtauto, auto, bus, een leesboek, een biologieboek, een toets of wat dan ook zijn…
Dat betekent dat je lichaam altijd meteen verandert als er iets is waardoor de amygdala (het onbewuste overlevingsmechanisme) aan gaat. En op den duur heeft dit effect op je immuunsysteem, spijsvertering, ademhaling et cetera, want zij zijn degene die meteen mee veranderen in het mechanisme om klaar te zijn voor overleving.
Deze overlevingsreactie op onze emotionele omgeving kan op die manier invloed uitoefen op het vermogen om te leren of taken uit te voeren.
Het proces van leren of het uitvoeren van taken is afhankelijk van de mogelijkheid om toegang te krijgen tot verschillende bewuste en onbewuste hersenfuncties. De amygdala belemmert deze toegang.
Daarnaast is het vermogen om tegelijkertijd deze functies, zoals ze nodig zijn, te integreren, belangrijk om verschillende taken uit te kunnen voeren.
De amygdala zorgt ervoor dat je niet meer ‘gewoon’ na kunt denken. Je lichaam zit in een overlevingsreactie, ook wel stressreactie die er automatisch voor zorgt dat je geen toegang hebt tot die delen van de hersenen die je helpen ‘gewoon’ na te denken én leren.
De rol van de amygdala bij het leren
Pas recent is de rol van de amygdala ontdekt in het emotionele leren en het geheugen, er wordt nog maar een fractie van begrepen, maar belangrijk is dus om de amygdala te betrekken bij het behandelen van leer-en geheugenproblemen.
En dat is precies wat ik leerde in het eerste deel van de opleiding LEAP, wat staat voor Life Enhancement Acupressure Protocols.
Dus in de lichaamsgerichte behandelingen die we als kinesioloog doen, heb ik nu een extra directere tool om leer- en geheugenproblemen te onderzoeken en corrigeren.
Wil je het zelf ontdekken, maak een afspraak via de button. Tot dan!
Reactie plaatsen
Reacties